再開する意欲

午前中に運動公園で、ウォーキングをした。いつもは帰宅後、エアロバイクに乗るのだが、ここのところ、膝が痛い。それで、止めている。

痛くて乗れない程ではない。だが、悪化させてはつまらない。却って、エアロバイクから遠ざかる切っ掛けにもなりかねない。

再開する意欲さえ持っていれば、いくら休んでもいいのだ。

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