直ぐに眠れる

九月は眠れなくて困っていたが、最近は布団に入るとすぐに眠れる。睡眠導入用の薬やCDを買ったのが嘘のようだ。 昼間居眠りをしたり、体を動かさなかったりで、交感神経と副交感神経のバトンタッチがうまくいかないのか等と真剣に悩んでしまった。 何のことはない、寒くなれば眠れるのだ。九月は夏の暑さが尾を引いて、気温が高く、体温も高かった…
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